KGF Gymnastik
Efterår 2026 til forår 2027

Børn 3-4 år (Barn2)

På dette hold skal vi bevæge os, lege og have det sjovt med gymnastikken. Vi skal prøve forskellige redskaber, danse til musik og øve motorik, balance og kropsbevidsthed gennem leg.

Holdet er for børn på 3-4 år, og aktiviteterne tilpasses børnenes alder, niveau og interesser. Vi skaber et trygt og hyggeligt miljø, hvor alle kan være med, og hvor børnene får mulighed for at udforske gymnastikken på egen hånd.

Vi træner hver tirsdag kl. 16.30-17.30 i Vipperød Skoles Gymnastiksal

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Børn 3-4 B35
Tirsdag kl. 16:30 - 17:30 Vipperød Skole Gymnastiksal, Gymnastik
Instruktør: Lars Læsøe Jensen,
Hjælpeinstruktør: Freja Wallengren, Maggie Lund, Nicolas Rimgård Hansen, Selma Voldby,
01.09.2026 06.04.2027 700 kr.
Energiexperssen (Energi)

Velkommen til Energiexpressen

Gynmastikholdet til dig i alderen 18-80 år. der elsker at bevæge sig med smil og energi!

Her kombinerer vi sjove øvelser med styrke , smidighed og balance, så du bilver stærkere i kroppen og gladere i sindet. Kom og vær med i et fælleskab, hvor vi fejrer livet gennem bevægelse.

Mixhold


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Energiexpressen Styrke
Onsdag kl. 18:30 - 20:00 Vipperød Hallen, Gymnastik
Instruktør: Anita La Fontaine,
Hjælpeinstruktør: Martin Jones,
02.09.2026 31.03.2027 850 kr.
Glad damemotion (Gla)

Målrettet træning for hele kroppen, alt krydret med glade smil og sjove serier.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
G45
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Vipperød Skole Gymnastiksal, Gymnastik
Instruktør: Sanne Sørensen,
31.08.2026 15.03.2027 500 kr.
Mini spring 1.-3.kl (Spr)

1.-3 kl - Hvis du har lyst til at udfordre dig selv og lære at lave kolbøtter, vejrmøller, Salto, overslag m.m Er dette hold noget for dig. Vi træner så alle kan være med, men der bygges videre på det du allerede kan

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Mini spring 1.-3. klasse G35
Onsdag kl. 16:15 - 17:15 Vipperød Hallen, Gymnastik
Instruktør: Lars Læsøe Jensen, Marianne Beyer,
Hjælpeinstruktør: Karoline Antonsen, Maja Christiansen,
31.08.2026 05.04.2027 700 kr.
Minispring (SprG)

5-6 årige Kommende 0..kl i børnehaven og 0. kl  Holdet for de yngste som gerne vil lære at springe. Vi skal lave en masse gymnastik, der danner baggrund for spring. Derudover skal vi lege og have det sjovt. Husk en flaske vand.
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Minispring sprg
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00 Vipperød Hallen, Gymnastik
Instruktør: Anette Christiansen,
Hjælpeinstruktør: Karoline Antonsen, Maja Christiansen,
02.09.2026 31.03.2027 700 kr.
Mor, Far, Barn (Barn)

Krudtuglerne årgang 2024-2025
 
 Holdet er for 1 til 2 år med eń voksen
 Man skal kunne gå for at deltage.
 
 Vi skal lege, løbe, synge og have det sjovt på redskabsbaner med fokus på motorisk udvikling. Barnet får stimuleret deres sanser og styrket deres balance.
 Holdet hvor både barn og voksen deltager aktivt.
 Vi glæder os meget til at se jer. 
 Anne og Emma 


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1. og 2. årige b12
Onsdag kl. 16:30 - 17:30 Vipperød Skole Gymnastiksal, Gymnastik
Instruktør: Anne Søe Nielsen, Emma Villefrance Olsen,
02.09.2026 07.04.2027 700 kr.
Spring 3.- 8. kl (spr2)

Spring 3.- 8. klasse  -Et hold for dem der gerne vil blive bedre til spring. Vi bygger videre på de ting du allerede kan og træner overslag, vejrmøller, araber. Derudover arbejdes der med salto og kraftspring. Hvis du har lyst til at udfordre dig selv og blive bedre til spring er dette holdet for dig.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Spring 3.-8. klasse spr2
Mandag kl. 16:30 - 18:00 Vipperød Hallen, Gymnastik
Instruktør: Anette Christiansen,
31.08.2026 26.04.2027 700 kr.
V-Dans (V-Dans)

“ Har du lyst til at bevæge hofterne til lækre pop og latino numre og joine et skønt fællesskab, hvor man kan forbrænde en masse kalorier og få rystet numsen. Så kom og dans med mig hver tirsdag eller onsdag. Jeg garantere en fest og sved på panden. Tag noget dansetøj på som du føler dig godt tilpas i og husk indendørs sko”

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Dans for voksne kvinder Tir V-dans
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00 Vipperød Hallen, Gymnastik
Instruktør: Ida Galmanis,
01.09.2026 16.03.2027 700 kr.
Dans for voksne kvinder V-Dans
Onsdag kl. 20:00 - 21:00 Vipperød Hallen, Gymnastik
Instruktør: Ida Galmanis,
03.09.2026 18.03.2027 700 kr.